东京奥运会举重规则是什么 东京奥运会举重比赛规则详解
东京奥运会举重比赛即将拉开帷幕，你是否对举重比赛规则感到好奇？本文将为您详细解析东京奥运会举重比赛规则，让您全面了解这项运动的魅力。
一、举重比赛项目及分组
东京奥运会举重比赛共设13个奥运项目，男女各6个。根据运动员体重，比赛分为以下8个分组：
男子分组：
61公斤级
67公斤级
73公斤级
81公斤级
89公斤级
96公斤级
109公斤级
109公斤以上级
女子分组：
49公斤级
55公斤级
59公斤级
64公斤级
71公斤级
81公斤以上级
二、举重比赛规则详解
抓举
抓举是举重比赛的第一项，运动员需要在规定时间内完成两次试举。规则如下：
（1）运动员必须站在举重台上，双脚不能超出举重台边缘。
（2）运动员可以采用任何一种抓举方式，如双臂抓举、单臂抓举等。
（3）试举过程中，运动员不得触碰举重台边缘或地面。
（4）当运动员将杠铃举过头顶，双手紧握杠铃，并保持静止状态2秒后，裁判宣布成功。
挺举
挺举是举重比赛的第二项，运动员同样需要在规定时间内完成两次试举。规则如下：
（1）运动员在抓举后，将杠铃放在胸前，双手紧握杠铃。
（2）运动员需要将杠铃从胸前挺举至头顶，并保持静止状态2秒后，裁判宣布成功。
（3）挺举过程中，运动员的脚不能移动，否则视为犯规。
总成绩
举重比赛的总成绩为抓举和挺举成绩之和。根据总成绩，运动员排名，成绩越高排名越靠前。
三、东京奥运会举重比赛规则总结
东京奥运会举重比赛规则旨在确保比赛的公平、公正。运动员需在规定时间内完成抓举和挺举两项，总成绩越高排名越靠前。了解这些规则，有助于您更好地欣赏和参与举重比赛。
四、东京奥运会举重比赛规则相关问答
举重比赛为什么要分为男女分组？
答：举重比赛分为男女分组，主要是为了体现性别差异，保证比赛的公平性。
举重比赛中，运动员可以采用哪些抓举方式？
答：运动员可以采用任何一种抓举方式，如双臂抓举、单臂抓举等。
举重比赛中，试举过程中运动员可以触碰举重台边缘吗？
答：不可以，试举过程中运动员不得触碰举重台边缘或地面。
举重比赛中，运动员在抓举和挺举过程中可以休息吗？
答：不可以，运动员在抓举和挺举过程中不能休息。
举重比赛中，如果运动员在比赛中犯规，会有什么后果？
答：如果运动员在比赛中犯规，将被取消该次试举成绩，并可能受到警告或取消比赛资格的处罚。