东京奥运会乒乓球大小改了吗　东京奥运乒乓球规格调整了吗

发布：2025-08-08

东京奥运会乒乓球项目一直以来都是备受关注的焦点，那么在本届奥运会上，乒乓球的大小和规格是否有所调整呢？本文将为您详细解析。

一、东京奥运会乒乓球规格调整情况

乒乓球大小是否改变

在东京奥运会上，乒乓球的大小并未发生改变。根据国际乒乓球联合会（ITTF）的规定，乒乓球的标准直径为40毫米，重量为2.7克。因此，东京奥运会的乒乓球大小与以往保持一致。

乒乓球规格调整情况

虽然乒乓球的大小没有变化，但在东京奥运会上，乒乓球的规定规格有所调整。以下是具体调整内容：

（1）球拍尺寸：球拍的长度和宽度都有所增加。具体来说，球拍的长度由原来的380毫米增加到406毫米，宽度由原来的230毫米增加到240毫米。

（2）球拍重量：球拍的重量由原来的175克增加到180克。

（3）球拍底板：球拍底板由原来的7层减少到5层，以降低球拍的重量，提高运动员的挥拍速度。

二、东京奥运会乒乓球玩法攻略

球员站位

在东京奥运会上，乒乓球比赛仍然采用单打和双打两种形式。球员站位如下：

（1）单打：球员站在球桌两侧，距离球桌边缘约1.5米。

（2）双打：球员站在球桌两侧，距离球桌边缘约1.5米，双打比赛中，两名球员分别站在球桌两侧。

发球规则

在东京奥运会上，发球规则与以往相同。以下是具体规则：

（1）发球方在球桌的一侧，接球方在球桌的另一侧。

（2）发球时，球必须从球桌上方垂直落下，落在对方球桌的有效区域内。

（3）发球方在发球前，必须将球放在球拍上，然后用力击球。

球员得分

在东京奥运会上，乒乓球比赛的得分规则与以往相同。以下是具体规则：

（1）首先得到11分的球员或双打组合获胜。

（2）如果双方比分达到10平，则领先对手2分的球员或双打组合获胜。

三、东京奥运会乒乓球技巧

挥拍技巧

在东京奥运会上，乒乓球运动员需要具备较高的挥拍技巧。以下是几种常见的挥拍技巧：

（1）正手攻球：球员用正手握拍，将球拍从下向上挥动，击打球的中上部。

（2）反手攻球：球员用反手握拍，将球拍从下向上挥动，击打球的中上部。

（3）发球技巧：球员在发球时，要注意球的旋转和落点，以增加对手接球的难度。

防守技巧

在东京奥运会上，乒乓球运动员需要具备良好的防守技巧。以下是几种常见的防守技巧：

（1）挡球：球员用球拍挡住来球，使球改变方向。

（2）拉球：球员用球拍将球拉起，使球越过球网。

（3）削球：球员用球拍将球削向对方场地，使球落地后弹跳高度较低。

东京奥运会上，乒乓球的大小和规格并未发生改变，但球拍尺寸和重量有所调整。运动员在比赛中需要掌握正确的站位、发球和得分规则，同时具备较高的挥拍技巧和防守技巧。