中医怎么治疗网球肘 中医治疗网球肘的方法有哪些
网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤。中医治疗网球肘有着独特的理论和方法，本文将为您详细介绍中医治疗网球肘的方法，帮助您早日康复。
一、中医理论认识网球肘
中医理论认为，网球肘是由于筋骨劳损、气血瘀滞所致。治疗网球肘应从调和气血、舒筋活络、活血化瘀等方面入手。
二、中医治疗方法
中药内服
中药内服是中医治疗网球肘的主要方法之一。常用的中药有：
（1）活血化瘀药：川芎、丹参、桃仁等；
（2）舒筋活络药：桑枝、牛膝、独活等；
（3）补益肝肾药：枸杞子、杜仲、熟地黄等。
中药外敷
中药外敷可以直接作用于患处，具有活血化瘀、舒筋活络的作用。常用的外敷药物有：
（1）活血化瘀药：云南白药、三七粉等；
（2）舒筋活络药：红花油、伤湿止痛膏等。
针灸治疗
针灸治疗网球肘具有疏通经络、调和气血的作用。常用的穴位有：
（1）阿是穴；
（2）曲池穴；
（3）手三里穴；
（4）合谷穴。
推拿按摩
推拿按摩可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，改善局部症状。治疗网球肘的推拿按摩手法有：
（1）揉法；
（2）按法；
（3）擦法；
（4）搓法。
食疗
食疗在中医治疗网球肘中也有一定的作用。以下是一些有助于治疗网球肘的食疗方：
（1）桑枝炖鸡：桑枝30克，鸡肉100克，炖汤食用；
（2）牛膝炖猪骨：牛膝20克，猪骨500克，炖汤食用；
（3）枸杞子炖羊肉：枸杞子30克，羊肉500克，炖汤食用。
三、中医治疗网球肘注意事项
注意休息，避免过度劳累；
避免使用患肢进行重体力劳动；
保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势；
加强肌肉锻炼，增强关节稳定性。
四、观点汇总
中医治疗网球肘具有疗效显著、副作用小、操作简便等优点。通过中药内服、外敷、针灸、推拿按摩、食疗等多种方法，可以有效缓解网球肘症状，促进康复。
五、相关问答
中医治疗网球肘需要多长时间？
答：中医治疗网球肘的时间因人而异，一般需要1-3个月。
中药治疗网球肘有没有副作用？
答：中药治疗网球肘的副作用较小，但个别人可能对某些药物成分过敏。
针灸治疗网球肘安全吗？
答：针灸治疗网球肘是安全的，但需在专业医师指导下进行。
中医治疗网球肘能否根治？
答：中医治疗网球肘可以缓解症状，提高生活质量，但并不能完全根治。
中医治疗网球肘的费用是多少？
答：中医治疗网球肘的费用因地区、医院、治疗方法等因素而异，具体费用请咨询当地医疗机构。
中医治疗网球肘是否适合所有患者？
答：中医治疗网球肘适合大多数网球肘患者，但具体情况还需咨询专业医师。
中医治疗网球肘期间能否进行体育锻炼？
答：中医治疗网球肘期间，患者应在医师指导下进行适量的体育锻炼，避免过度劳累。
中医治疗网球肘后能否恢复正常？
答：中医治疗网球肘后，患者应继续注意休息和锻炼，以保持康复效果。