中考排球占多少分 中考排球得分占比是多少
中考排球是中考体育考试中的一个重要项目，那么中考排球占多少分？中考排球得分占比又是多少呢？本文将为您详细介绍中考排球的相关信息，帮助您了解中考排球得分规则。
一、中考排球占多少分
1.1 中考排球得分规则
中考排球考试分为基本技术考试和实战比赛两部分。基本技术考试满分为30分，实战比赛满分为70分，总分100分。
1.2 中考排球得分细则
（1）基本技术考试：包括发球、传球、扣球、拦网等技术，每项技术满分为10分。
（2）实战比赛：包括发球、传球、扣球、拦网、防守等技术，每项技术满分为10分。
二、中考排球得分占比
2.1 基本技术考试得分占比
基本技术考试满分为30分，占总分的30%。
2.2 实战比赛得分占比
实战比赛满分为70分，占总分的70%。
三、中考排球玩法攻略
3.1 发球技巧
（1）站位：发球时，应站在场地左、右两侧的边线上。
（2）握球：用拇指、食指和中指握住排球，其他手指自然放松。
（3）发力：用肩、腰、腿的力量将球发出。
3.2 传球技巧
（1）站位：传球时，应站在场地中间，与队友保持适当距离。
（2）手法：用拇指、食指和中指将球托起，手臂自然弯曲。
（3）发力：用腰、腿的力量将球传出。
3.3 扣球技巧
（1）站位：扣球时，应站在场地前端，与网前保持适当距离。
（2）手法：用双手将球扣过网。
（3）发力：用肩、腰、腿的力量将球扣过网。
3.4 拦网技巧
（1）站位：拦网时，应站在场地前端，与网前保持适当距离。
（2）手法：用双手将球拦住。
（3）发力：用肩、腰、腿的力量将球拦住。
四、中考排球技巧
4.1 提高反应速度
（1）加强训练：通过跳绳、跑步等训练提高反应速度。
（2）观察对手：在实战中，注意观察对手的动作，提高判断能力。
4.2 增强力量训练
（1）进行力量训练：如深蹲、卧推等，提高身体力量。
（2）加强腿部训练：如跳绳、蛙跳等，提高腿部力量。
五、观点汇总
中考排球作为中考体育考试的一个重要项目，其得分占比较高。掌握正确的技巧和策略，有助于提高中考排球成绩。同时，加强训练和锻炼，提高自身身体素质，对中考排球考试也有很大帮助。
相关问答：
中考排球基本技术考试满分是多少？
答：中考排球基本技术考试满分是30分。
中考排球实战比赛满分是多少？
答：中考排球实战比赛满分是70分。
中考排球总分是多少？
答：中考排球总分是100分。
中考排球基本技术考试占多少分？
答：中考排球基本技术考试占30分。
中考排球实战比赛占多少分？
答：中考排球实战比赛占70分。
中考排球得分占比是多少？
答：中考排球得分占比是基本技术考试30%，实战比赛70%。
如何提高中考排球成绩？
答：加强训练，提高自身技术，提高身体素质。
中考排球有哪些技巧？
答：发球、传球、扣球、拦网等技术技巧。