为啥网球肘治不好 网球肘为何久治不愈
网球肘，这个听起来似乎与网球运动密切相关的病症，实际上并不局限于网球运动员。很多人在日常生活中也会患上这种病症，而且常常久治不愈。那么，网球肘为何如此难以治愈呢？本文将为您揭开这个谜团。
认识网球肘
一、什么是网球肘？
网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，主要发生在前臂伸肌起点，即肘部外侧。这种病症通常是由于重复的手臂和手腕动作引起的，如网球、羽毛球、乒乓球等运动中的发球、击球动作。
网球肘久治不愈的原因
二、为何网球肘难以治愈？
诊断难度大：网球肘的症状与其他肘部疾病相似，如肱骨外上髁综合征、肩袖损伤等，因此确诊时需要仔细的检查和排除。
治疗方式单一：许多患者只采用药物治疗，如非甾体抗炎药（NSAIDs）等，但这些药物只能缓解症状，并不能根治。
忽视康复训练：许多患者在治疗后忽视康复训练，没有及时恢复肌肉力量和关节活动度，导致病情反复。
不良生活习惯：即使治疗有效，但如果患者没有改变导致网球肘的生活习惯，如长时间使用电脑、手机等，病情仍可能复发。
预防和治疗网球肘的攻略
三、如何预防和治疗网球肘？
预防措施：避免过度使用手臂和手腕，适当休息，加强前臂肌肉力量训练，使用合适的球拍和握拍方式。
治疗方法：除了药物治疗，还可以采用物理治疗、针灸、按摩等方法。在医生的指导下，进行针对性的康复训练。
生活习惯调整：改善坐姿，避免长时间保持同一姿势，定期休息，减少对肘部关节的负担。
网球肘治疗误区
四、常见的网球肘治疗误区
依赖药物治疗：过度依赖药物，忽视康复训练和生活习惯的调整。
忽视专业指导：自行治疗，没有遵循专业医生的建议。
急于求成：治疗过程中急于求成，忽视恢复过程。
观点汇总
网球肘之所以难以治愈，主要是因为诊断难度大、治疗方式单一、忽视康复训练以及不良生活习惯。要想有效治疗网球肘，需要采取综合措施，包括预防、治疗和生活习惯的调整。
相关问答
网球肘是否只有网球运动员才会得？
网球肘的治疗周期是多久？
如何判断自己是否患有网球肘？
网球肘的治疗费用大概是多少？
网球肘患者在日常生活中需要注意哪些事项？
网球肘能否完全治愈？
网球肘康复训练有哪些注意事项？
网球肘患者能否继续从事运动？