举重73公斤级举重多少公斤 73公斤级举重比赛重量是多少
举重作为一项古老的体育运动，一直以来都备受关注。其中，73公斤级举重比赛因其激烈的竞争和精彩的瞬间而备受瞩目。那么，73公斤级举重比赛的具体重量是多少呢？本文将为您揭秘。
一、73公斤级举重比赛概述
73公斤级举重比赛是举重比赛中的一个重要级别，它涵盖了男性运动员的体重范围。在这个级别中，运动员需要通过抓举和挺举两个项目的较量，最终决定比赛成绩。
二、73公斤级举重比赛重量标准
抓举重量标准
在73公斤级举重比赛中，抓举的重量标准是根据国际举重联合会（IWF）的规定来确定的。通常，抓举的重量会随着运动员的体重和比赛进程逐步增加。具体来说，73公斤级抓举的起始重量为160公斤，随后每轮增加2.5公斤，直至运动员完成比赛。
挺举重量标准
与抓举类似，73公斤级挺举的重量标准也是根据IWF的规定来确定的。挺举的起始重量为200公斤，每轮增加5公斤，直至运动员完成比赛。
三、73公斤级举重比赛技巧与攻略
抓举技巧
抓举是73公斤级举重比赛中的第一个项目，运动员需要掌握以下技巧：
（1）正确握杆：运动员应该用双手握住杠铃，手指交叉，手腕保持稳定。
（2）起杆：起杆时，运动员应该保持身体低姿态，用腿部力量将杠铃拉起。
（3）过渡：在起杆过程中，运动员需要迅速过渡到支撑阶段，确保杠铃稳定。
挺举技巧
挺举是73公斤级举重比赛的第二个项目，运动员需要掌握以下技巧：
（1）正确握杆：与抓举类似，挺举时也要保持正确的握杆姿势。
（2）过渡：在挺举过程中，运动员需要迅速过渡到支撑阶段，确保杠铃稳定。
（3）下蹲：在挺举过程中，运动员需要保持下蹲姿势，以增加腿部力量。
四、73公斤级举重比赛重量汇总
抓举重量：160公斤、162.5公斤、165公斤、167.5公斤、170公斤、172.5公斤、175公斤、177.5公斤、180公斤、182.5公斤、185公斤、187.5公斤、190公斤、192.5公斤、195公斤、197.5公斤、200公斤、202.5公斤、205公斤、207.5公斤、210公斤、212.5公斤、215公斤、217.5公斤、220公斤、222.5公斤、225公斤、227.5公斤、230公斤、232.5公斤、235公斤、237.5公斤、240公斤、242.5公斤、245公斤、247.5公斤、250公斤。
挺举重量：200公斤、205公斤、210公斤、215公斤、220公斤、225公斤、230公斤、235公斤、240公斤、245公斤、250公斤、255公斤、260公斤、265公斤、270公斤、275公斤、280公斤、285公斤、290公斤、295公斤、300公斤、305公斤、310公斤、315公斤、320公斤、325公斤、330公斤、335公斤、340公斤、345公斤、350公斤、355公斤、360公斤、365公斤、370公斤、375公斤、380公斤、385公斤、390公斤、395公斤、400公斤。
73公斤级举重比赛是举重运动中的一项重要赛事，其重量标准严格遵循国际举重联合会的规定。通过掌握正确的技巧和攻略，运动员可以在比赛中取得优异成绩。
相关问答：
73公斤级举重比赛的抓举起始重量是多少？
答：73公斤级举重比赛的抓举起始重量为160公斤。
73公斤级举重比赛的挺举起始重量是多少？
答：73公斤级举重比赛的挺举起始重量为200公斤。
73公斤级举重比赛的重量是如何增加的？
答：73公斤级举重比赛的抓举重量每轮增加2.5公斤，挺举重量每轮增加5公斤。
73公斤级举重比赛中有哪些技巧？
答：73公斤级举重比赛中有正确的握杆、起杆、过渡、下蹲等技巧。
73公斤级举重比赛的重量标准是根据什么规定的？
答：73公斤级举重比赛的重量标准是根据国际举重联合会（IWF）的规定来确定的。