举重女子87公斤级是什么意思 女子87公斤级举重比赛是什么
举重女子87公斤级是指国际举重比赛中，女子选手按照体重划分的级别之一，而女子87公斤级举重比赛则是该级别的竞技比赛。以下将详细解析这一级别的含义、比赛规则以及相关技巧。
一、举重女子87公斤级是什么意思？
举重女子87公斤级定义
举重女子87公斤级是指国际举重联合会（IPC）根据选手体重划分的比赛级别之一。在这个级别中，选手的体重不得超过87公斤。
级别划分标准
国际举重联合会将女子举重比赛分为8个级别，每个级别都有明确的体重限制。女子87公斤级是其中之一，旨在确保比赛的公平性和竞技性。
二、女子87公斤级举重比赛是什么？
比赛项目
女子87公斤级举重比赛包含两个项目：抓举和挺举。选手需在这两个项目中分别完成规定的动作，以获得总分。
比赛规则
（1）抓举：选手需将杠铃从地面举起至头顶上方，然后放下，不得触碰身体。
（2）挺举：选手需将杠铃从地面举起至胸部，然后挺举至头顶上方，再放下，不得触碰身体。
比赛评分
抓举和挺举的评分方法不同。抓举采用“一次成功制”，即选手需在规定时间内完成规定的动作，否则该次试举无效。挺举则采用“三次试举制”，即选手有三次机会尝试完成规定的动作。
三、女子87公斤级举重比赛技巧
体能训练
选手需进行系统、全面的体能训练，包括力量、速度、耐力等方面，以提高比赛成绩。
技术训练
选手需掌握正确的抓举和挺举技术，包括起杆、支撑、翻腕、顶举等动作。
心理调节
选手需具备良好的心理素质，保持冷静、自信，以应对比赛中的各种压力。
四、观点汇总
举重女子87公斤级是国际举重比赛中的一项重要级别，旨在展现女子选手的力量与技艺。通过参与该级别的比赛，选手们不仅能够锻炼身体，还能在竞技舞台上展现自己的风采。
五、相关问答
女子87公斤级举重比赛的起源是什么？
答：女子87公斤级举重比赛起源于国际举重联合会（IPC）对女子举重比赛的体重划分。
女子87公斤级举重比赛的冠军是如何产生的？
答：冠军是根据抓举和挺举的总分来确定的，总分最高的选手获胜。
女子87公斤级举重比赛的选手需要具备哪些条件？
答：选手需符合国际举重联合会规定的体重限制，并具备一定的力量、速度和耐力。
女子87公斤级举重比赛有哪些技巧？
答：选手需进行体能训练、技术训练和心理调节，以提高比赛成绩。
女子87公斤级举重比赛对选手有哪些要求？
答：选手需遵守比赛规则，保持良好的竞技状态，展现出自己的实力和风采。