举重73公斤多少项 举重73公斤级别项目数
举重作为一项传统的竞技运动，其项目设置丰富多样。本文将为您详细介绍举重73公斤级别的项目数，帮助您了解这一级别下的具体比赛项目。
一、举重73公斤级别项目概述
举重73公斤级别是举重比赛中的一项重要级别，该级别下的比赛项目主要包括以下几项：
二、举重73公斤级别项目详解
擒举
擒举是举重比赛中的第一个项目，要求运动员在规定时间内将杠铃从地面举起至头顶上方，然后放下。73公斤级别的擒举项目，杠铃重量通常在140公斤左右。
抓举
抓举是举重比赛中的第二个项目，与擒举不同的是，运动员在抓举过程中需要用手掌的根部握住杠铃。73公斤级别的抓举项目，杠铃重量通常在160公斤左右。
总成绩
总成绩是举重比赛中的最终成绩，由擒举和抓举两个项目的成绩相加得出。73公斤级别的总成绩通常在300公斤以上。
三、举重73公斤级别项目技巧
擒举技巧
（1）准备阶段：运动员需做好充分的热身，确保身体状态良好。
（2）起杠阶段：运动员需保持身体平衡，用腿部力量将杠铃从地面抬起。
（3）上举阶段：运动员需保持身体稳定，用背部和肩部力量将杠铃上举至头顶上方。
抓举技巧
（2）握杠阶段：运动员需用掌根握住杠铃，保持握距适中。
四、举重73公斤级别项目相关问答
举重73公斤级别有多少个比赛项目？
答：举重73公斤级别有两个比赛项目，分别是擒举和抓举。
举重73公斤级别的比赛重量是多少？
答：73公斤级别的比赛重量通常在140公斤左右（擒举）和160公斤左右（抓举）。
举重73公斤级别的总成绩是多少？
答：73公斤级别的总成绩由擒举和抓举两个项目的成绩相加得出，通常在300公斤以上。
举重73公斤级别的比赛规则有哪些？
答：举重73公斤级别的比赛规则包括运动员资格、比赛程序、裁判员判定等。
举重73公斤级别的比赛时间是如何安排的？
答：举重73公斤级别的比赛时间通常为每个项目30分钟，总成绩比赛时间为60分钟。
通过本文的介绍，相信大家对举重73公斤级别的项目数有了更深入的了解。在比赛中，运动员需要掌握一定的技巧，才能在激烈的竞争中脱颖而出。同时，观众们也能欣赏到这一级别比赛的精彩瞬间。